Con el paso del tiempo la piel va perdiendo colágeno y elastina sustancias que son fundamentales para que esta se mantenga firme, para ayudar a disminuir esta pérdida se consiguen en el mercado algunas cremas faciales, pero estas no garantizan que se restaure la firmeza, por ello aquí encontraras algunos ejercicios faciales para evitar la flacidez que son muy efectivos.

Ejercicios faciales que evitan la flacidez

Frente: levanta y baja las cejas moviendo solamente el musculo involucrado, debes hacerlo sin que se arrugue la frente para evitarlo usa la mano, se recomienda en un principio hacerlo frente al espejo. Para que tu frente este firme debes hacer 20 repeticiones en 3 series.

Contorno de los ojos: coloca el índice en una de las cejas empujando hacia abajo suavemente, luego intenta levantar la ceja, debes hacer 20 repeticiones en cada ojo aumentándolas con el tiempo.

Boca: cierra los labios y con el índice y el pulgar en cada lado fuerza la sonrisa estirando la boca sin abrir los labios, debes aguantar el gesto unos 20 segundos y relajar la boca, se repite 3 veces.

Papada: saca la lengua tratando de que esta llegue a la barbilla, el gesto debes aguantarlo 5 segundos luego relaja, repite 5 veces 3 veces al día.